Dinamalar

பிட்னஸ் ரகசியத்தை வெளியிட்ட சமந்தா

தெலுங்கில் சுபம் என்ற படத்தை தயாரித்து கெஸ்ட் ரோலில் நடித்திருந்த சமந்தா, அடுத்து மா இண்டி பங்காரம் என்ற படத்தில் கதையின் நாயகியாக நடிப்பதற்கு தயாராகிக் கொண்டிருக்கிறார். இந்த படத்தை நந்தினி ரெட்டி இயக்கப் போகிறார். அதோடு தற்போது ஹிந்தியில் உருவாகி வரும் தி பிளடி கிங்டம் என்ற வெப் சீரியலில் நடித்து வரும் சமந்தா, தனது உடல் எடையை பெரிய அளவில் குறைத்து ஸ்லிம்மான தோற்றத்துக்கு மாறியுள்ளார். தனது பிட்னஸ் ரகசியம் குறித்த ஒரு தகவலையும் வெளியிட்டு இருக்கிறார். அதில், தற்போது தான் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை மட்டுமே எடுத்துக் கொண்டு வருவதாக தெரிவித்துள்ளார். அதோடு காலிபிளவர், ப்ரோக்கோலி போன்ற ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பொருட்களை மட்டுமே எடுத்துக் கொண்டு வருவதாக கூறியுள்ள சமந்தா, கீரை உணவுகளை சுத்தமாக தவிர்த்து வருவதாகவும் தெரிவித்திருக்கிறார்.

• 
  காக்டெயில் 2 படத்தில் நடிக்க பயந்தேன் : ராஷ்மிகா மந்தனா
• 
  ஹிந்தியில் 'திரிஷ்யம் 3' படப்பிடிப்பு நிறைவு
• 
  60 வயதில் மூன்றாவது திருமணம் : அமீர்கானை விமர்சிக்கும் ரசிகர்கள்
• 
  பிகினி தோற்றம் : கிரித்தி சனோன் வெளியிட்ட தகவல்
• 
  'மாம் 2' படப்பிடிப்பில் குஷி கபூரின் நடிப்பால் அதிருப்தியில் ...

• 
  அரசன் படத்திற்காக 2 மாதங்களாக இரவில் நடக்கும் படப்பிடிப்பு
• 
  'லிங்கம்' வெப் சீரீஸ் 26ம் தேதி வெளியாகிறது
• 
  இங்கிலாந்து மன்னரின் 'சர்' பட்டம் பெற்ற ஹாலிவுட் நடிகர்
• 
  பிளாஷ்பேக்: உடலால் வாழ்ந்து, உடலால் வீழ்ந்த உசிலைமணி
• 
  பிளாஷ்பேக்: முதல் பாகம் மலையாளத்தில், 2ம் பாகம் தமிழில்