
கீர்த்தி சுரேஷா இது? ஆச்சரியப்பட வைக்கும் மாற்றம்
“எனது தினசரி யோகாவில் தான் எனக்கு அமைதி வருகிறது,” எனப் பதிவிட்டுள்ளார் கீர்த்தி. கடந்த சில வாரங்களிலேயே இந்த அளவிற்கு அவர் தன்னுடைய உடல் எறையைக் குறைத்து ஆச்சரியப்படுத்தியிருக்கிறார். சில பிரபலங்கள் கூட கீர்த்தியின் மாற்றத்தைப் பார்த்து ஆச்சரியப்பட்டு கமெண்ட் செய்து வருகிறார்கள்.
உடற்பயிற்சியும், யோகா பயிற்சியும் உடலையும், மனதையும் கட்டுக்கோப்பாய் வைத்திருக்கும். அவற்றை விடாமல் செய்பவர்கள் எத்தனை வயதானலும் இளமையாகவே இருப்பார்கள். கீர்த்தியின் இந்த மார்க்கண்டேயினி தோற்றத்தின் ரகசியமும் அதுதான் போலிருக்கிறது.

















வாசகர்கள் கருத்துகள்
முதல் நபராக கருத்து தெரிவியுங்கள்!